ขอพระองค์ระบายพระวิญญาณ
สอนข้าให้สูดรับซาบซ่าน
ช่วยข้าเปิดใจต่อพระองค์ท่าน
ตัวตนและความชั่วสามานย์
ข้าระบายออกความทุกข์โศกา
ความมลทินของข้า
ข้าสูดรับความสมบูรณ์นานา
ของพระองค์เข้ามา
ข้าระบายออกชีวิตของข้า
จึงได้รับเติมเต็มทุกครา
ละทิ้งความอ่อนแอ ความแข็งกล้า
สูดรับพระคุณ พระเมตตา
(รับ)ข้าระบายออกกฎบาปผูกมัด
เพื่อข้าทรงโปรดช่วยขจัด
สูดรับวิสุทธิ์สมบูรณ์ศักดิ์สิทธิ์
ค้นพบพระองค์เป็นชีวิต
(รับ)ข้าระบายออกความเศร้าทุกข์ตรม
ในพระทรวงแห่งรักรื่นรมย์
สูดรับความยินดี การป้องกัน
สูดรับความสงบชื่นหวาน
(รับ)ข้าระบายออกโรคภัย ไข้ป่วย
พระองค์ทรงแบกแทนข้าด้วย
สูดรับการเยียวยาของพระองค์
โปรดประทานสุขสันต์ยืนยง
(รับ)O Lord, breathe Thy Spirit on me,
Teach me how to breathe Thee in;
Help me pour into Thy bosom
All my life of self and sin.
I am breathing out my sorrow,
Breathing out my sin;
I am breathing, breathing, breathing,
All Thy fulness in.
I am breathing out my own life,
That I may be filled with Thine;
Letting go my strength and weakness,
Breathing in Thy life divine.
Breathing out my sinful nature,
Thou hast borne it all for me;
Breathing in Thy cleansing fulness,
Finding all my life in Thee.
I am breathing out my sorrow,
On Thy kind and gentle breast;
Breathing in Thy joy and comfort,
Breathing in Thy peace and rest.
I am breathing out my sickness,
Thou hast borne its burden too;
I am breathing in Thy healing,
Ever promised, ever new.
I am breathing out my longings
In Thy listening, loving ear;
I am breathing in Thy answers,
Stilling every doubt and fear.
I am breathing every moment,
Drawing all my life from Thee;
Breath by breath I live upon Thee,
Lord, Thy Spirit breathe in me.
1
主，求你向我吹聖靈，
教我如何吸入你；
助我向你胸懷一傾
我的犯罪與自己。
（副）
我是呼出我的愁苦，
呼出我罪污；
我是吸入，一直吸入，
你所有豐富。
2
我是呼出我的生命，
我纔可能被充滿；
放棄軟弱或是力勁，
吸入憐憫和恩湛。
3
呼出我的罪律桎梏，
你已為我全除摒；
吸入你的聖潔豐富，
發現惟你是生命。
4
我正呼出我的憂愁
在你慈愛的胸臆；
吸入你的喜樂、保守，
吸入你的甜安息。
5
我正呼出我的病勢，
你早已為我負擔；
我正吸入你的醫治，
因你早已賜平安。
6
我今呼出我的羨慕，
入你慈愛的耳中；
我今吸入你的答覆，
平靜疑惑和驚恐。
7
我今每刻都在呼吸
你的生命作生命；
一呼一吸都在乎你，
求你由我來顯明。
